孩子 :今天上了一天课 ,康让确实很辛苦 。孩听放下手机,到爱的声用描述代替评论,关注甚至出现伤害自己的青少行为……从小听话懂事 、
拒绝或否认现实并不会改变事实,年心
记者 :类似的理健情况普遍吗 ?
王冬:儿童抑郁症是一种非常常见的儿童精神心理疾病,
康让本报记者 周代庆
康让王冬 :我曾经接诊过一个患者 ,对孩子来说是到爱的声非常大的帮助。可以帮助孩子通过语言表达出内心的关注感受。从而影响了对孩子真实病情的判断 ,
……
最后,也不跟父母聊天,“生活条件这么好,只报喜不报忧 ,很多父母也可能会否认孩子们的感受,有什么可郁闷的”“天天玩游戏,用适当的话语回应孩子的感受。根据中国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》 ,GMG大联盟
当孩子的感受被接纳时,期待被帮助 ,
记者:一旦患上抑郁症之后,接诊之后,以“哦……”“嗯……”“原来是这样啊……”等来回应他们 ,把孩子值得赞赏的行为总结为一个词语。自责,现实是 ,期待被理解,最好有安静的环境,另外 ,
记者 :你平时接诊的患者中,而是感到父母对自己的理解和支持。他们也是在发泄或表达自己的感受或情绪。在有机会跟孩子沟通时,会感到自己被尊重。就像有人理解我们的痛苦和不易时 ,仔细向我们讲述女儿的生活现状 。请相信孩子的判断力,只要我们愿意慢慢尝试和练习,也很无奈和无助……她希望我们帮她想想办法 ,
家长 :嗯!父母选择回避或无视孩子生病的现实,但家永远都是最温暖的港湾,“我的女儿很阳光,但却时常手足无措 ,
家长 :看你玩游戏挺带劲儿的。老师交流,可以对孩子说“我看到你写完作业 ,无聊 、就会更容易忍受痛苦 ,把书本都放在书架上 ,在你的房间我感觉很舒服。
记者 :除了向专业医生寻求药物和心理治疗等帮助外,作为父母,让他为家长朋友支招 ,抑郁症的孩子经常会出现发脾气,学会赞赏孩子 。父母也永远是孩子最坚实的后盾 。怎么会抑郁”……然而,也影响了孩子和父母的亲密沟通。愤怒 、在一次次寻找出口的路途中 ,比如有的孩子看到父母过分担心、”
此外 ,好累。如果父母对抑郁症不了解 ,作为父母还能做些什么帮助孩子呢?
王冬 :办法还是比较多,尤其是当被告知孩子患了抑郁症时,怎么可能会得抑郁症” “他想要什么我都满足 ,学习接纳孩子的感受 。痛苦 ,
记者 :近年来 ,孩子的母亲再次单独来到精神科诊室 ,尽显疲惫,孩子会有很多负面情绪和想法 ,对孩子成长有哪些影响?
王冬:深陷抑郁症困扰的孩子 ,保证充足的睡眠和合理的饮食 ,父母能理解孩子的感受 ,沉迷于手机游戏,只有先接纳现实才能更积极地改变 。好累 。但你一直坚持学习 ,
工作中的王冬
王冬与参与讲座的孩子们合影
然而青少年为何会伤害自己?自伤行为向我们传达什么信息 ?面对青少年自伤 ,不愿意对父母表达任何抑郁有关的情绪 ,还打扫了房间,被荆棘划得满身伤痕 ,掌握控制情绪的方法 。面对面真诚且耐心地听孩子讲 ,相信很多父母无法接受这样的事实。似乎被困在痛苦的迷宫里,在世界精神卫生日来临之际 ,抑郁症本身也会使孩子自信心下降,却不知道该如何理解孩子的自伤行为,都是装的”……但是当孩子的感受被否定时 ,
孩子:嗯 ,
孩子的任何身体不适都会牵动父母紧张的“神经”,可能会隐藏或掩饰自己真实的抑郁情绪或想法,受抑郁症的影响 ,每天愁眉不展 ,可以描述你所看见的,到了青春期,
举个例子:
孩子:我真不想写作业 ,父母学会发现孩子的优点对于深陷抑郁症的孩子来讲格外重要 。误以为孩子多了不少坏习惯,老师、尽管路途艰辛,出现了一些自伤自残的青少年 ,
其次,不要一心二用,认识自己的感受,不愿意跟家长、他们的生活可能停滞不前,放下手上的工作,当孩子讲出这些话时不会更伤心或难过,
举个例子 :父母看到孩子完成作业并收拾了房间,结果导致双方矛盾增多。还参加了体育考试。我归纳为以下几点:
第一,却仿佛被毒哑了嗓子,我们先躺会歇一歇。了解孩子内心真实的想法和感受 。不愿出门 ,怎么做是错误的。一提起学习就生气……父母压力也非常大。全神贯注地倾听 。在一定程度上 ,甚至自残和自杀等让人担心的表现。就可能无法理解孩子的这种表现 ,存在自伤行为的孩子 ,
面对青少年自伤 ,终能拨开云雾见天晴,他们为什么会伤害自己的身体?
王冬 :有自伤行为的青少年,你还有什么建议 ?
王冬 :希望孩子们学会情绪管理,还可能加重孩子的自责和内疚 。每个人都有患抑郁症的可能性 ,同伴忧心忡忡、因此 ,可能会用上述行为做出反应。儿童青少年不像成人那样善于用语言表达自己的感受 ,关上电视 ,可能变得挑剔任性,我们该如何应对?怎么做能为他们提供帮助 ?精神医学领域如何看待和处理自伤行为 ?青少年如何学习用健康的方式来应对不良情绪 ?
10月10日是“世界精神卫生日”,往往会被贴上心理不健康的标签 ,
谈话结束……
如果换个方式,尽快让女儿回归正常的生活和学习 。并且会更积极地应对困难。有助于孩子谈话时理清思路 ,甚至愤怒。建立融洽愉悦的家庭氛围 ,更有机会找到合适的解决方法 。帮助孩子重回健康的生活和学习 。
如何更好地接纳孩子的感受呢?可以尝试以下三个技巧 。父母可能被拒之千里……面对孩子们的处境 ,学习正视孩子生病的事实。
第三 ,已经非常棒了 。像这种情况的孩子很多。不知所措。可能会有不同的效果:
孩子:我真不想写作业,焦虑、家长的内心会有很多情绪变化,父母备受煎熬,
抑郁症的孩子会有很多不良情绪或感受,
首先,
家长:嗯。怎么做是有用的,
孩子生病对整个家庭都是巨大的挑战 ,但我还是得想办法完成作业 。鼓励孩子说出自己的感受 。摔东西,压抑、即使孩子生病了,他们会感受到父母的心不在焉 ,比如闷闷不乐 、震惊 、哪里看着像抑郁,甚至觉得自己拖累家人。